Yoga Infantil
Yoga significa UNIÓN, unión entre la conciencia individual y la conciencia de pertenecer a algo más grandes, a un universo maravilloso.
En Yoga infantil trabajamos esta unión a través de un paso intermedio que es muy importante: la conciencia GRUPAL.
Así, a través de dinámicas de grupo e individuales, activamos nuestro cuerpo, aprendemos a gestionar nuestras emociones y nos relajamos y disfrutamos en los momentos de relajación con la vibración de la música y algunos instrumentos.
Edades: aunque no hay una edad establecida, se recomienda para edades comprendidas entre los 5 y los 15 años.
Beneficios:
- Activación muscular
- Trabajo de flexibilidad
- Desarrollo del equilibrio
- Entrenamiento del enfoque
- Consciencia corporal
- Gestión emocional
- Desarrollo de la autoestima, autonomía y empatía
- Desarrollo del respeto, el autocuidado y cuidado
de los demás.
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Cómo inscribirseContacta con la Asociación incluyendo tu nombre completo, número de socio/a/e y teléfono móvil, e indicando que quieres apuntarte en esta actividad. Te informaremos de los siguientes pasos, y te incluiremos en nuestra lista de socios/as/es de la actividad.
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Dónde entrenamosLa actividad se desarrolla en la sala grande de la Asociación: Calle Playa de San Juan 7, Local. Martes y Jueves, de 21-22h.
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Cuánto cuestaLa actividad es gratuita. El monitor recibirá un listado y tu nombre aparecerá en él. Desde ese momento podrás asistir al entrenamiento. Para realizar esta actividad no es necesario ser socio, pero te invitamos a que conozcas nuestra Asociación, que te enteres de qué nos motiva a juntarnos como Asociación y qué reivindicamos para nuestro barrio, además de conocer y juntarte con gente afín a tus intereses.
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Vía de ComunicaciónAl incorporarte en esta actividad, te incluiremos en un grupo de WhatsApp oficial para que conozcas al resto de integrantes que entrenan Capoeira, quedéis para entrenar y te mantengas informado/a/e de los eventos que la Asociación vaya llevando a cabo, así como de novedades de esta actividad que puedan ser de tu interés. ¡Los conocerás a todos/as/es! ¡Y ya somos bastantes!
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RecomendacionesAsegúrate de estar unos 10 minutos antes de empezar la actividad. No necesitas llevar nada más que las ganas, tu ropa de deporte y una toalla para secarte al finalizar la clase. Te aconsejamos usar manga y pantalones cortos. Te comentamos que no existen vestuarios en la Asociación por lo que no podrás ducharte aquí al finalizar la clase.
El Coordinador: Pendiente de asignación
Cuéntale al público visitante un poquito de ti: de dónde eres; por qué Barajas; qué méritos académicos o deportivos tienes; qué te ha motivado a ingresar en la AV. Barajas, y por qué has decidido coordinar la Actividad de Yoga; qué esperas ofrecer tanto a la Asociación como a sus socios coordinando esta actividad.